接骨木莓有什么功效？接骨木莓在国内的火热程度已经不亚于国外，随着大家对接骨木莓产品的认知和市场的洗礼，越来越多的人都在关注接骨木莓，接骨木莓有什么功效呢，对我们有什么帮助呢？下面给大家分析一下。

接骨木广泛分布于世界各地。在中欧，最常见的物种是黑接骨木、红接骨木和矮接骨木。黑接骨木最为普遍，遍布欧洲、中亚和西亚以及北非。黑接骨木是一种落叶灌木，高4-6米。从春天到夏天，伞房花盛开。

其果实（接骨木莓）是深紫黑色核果，成簇生长，只有在完全成熟时才能食用。植物的其他部分，例如绿色的茎和枝，不可食用，也不建议人类食用。

公元前400 年，希波克拉底将接骨木树称为他的“药箱”。其他著名的古典治疗师，包括 Theophrastus、Dioscorides 和 Galen，都认为长者是自然界最伟大的治疗植物之一。郎中宾根的希尔德加德在12个世纪，医生和作家，马丁Blochwich博士在17个世纪，继续颂扬它的优点。

欧洲黑接骨木莓是植物色素和酚类化合物的丰富膳食来源。接骨木的花青素具有生物活性；例如，能够提高健康人的餐后血浆抗氧化状态。动物和体外研究表明，花青素通过对冠状动脉的抗炎和松弛作用减少坏死和凋亡细胞死亡并降低梗塞风险 。

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