孩子感冒可以吃接骨木莓吗?

2022-02-19

孩子感冒可以吃接骨木莓吗?很多不了解接骨木莓的宝妈都会问这样的一个问题。在回答这个问题之前,我们先来认识接骨木莓,接骨木莓是什么?


接骨木莓是一种天然的植物,在欧美地区有非常悠久的药用历史,和我们国内中医药材接骨木,有一定的“亲缘关系”,但并不是同一个品种。接骨木的茎叶花朵都具备一定的药用价值,老外很喜欢接骨木,会拿接骨木花泡柠檬水,做鸡尾酒,在家自制接骨木莓果酱或糖浆。



从“接骨木莓”这个名字,大家能看出它是一种浆果。接骨木莓富含花青素和黄酮类物质,对包括流感病毒的十几种病毒有效,也有很强的抗氧化作用。


当然,其他浆果,比如蓝莓桑葚之类的,也具有抗氧化效果。不过在抗病毒有效成分的含量上,与浆果本身所富含的多种活性成分的协同作用效果来看,他们和接骨木莓比还是有一定的差距的。简单来说就是,虽然同样是莓果,但大家的技能属性各不相同,有的擅长护眼,有的对皮肤特别好,而接骨木莓的技能,在于提升免疫力。


2000多年前,希波克拉底就用接骨木莓作为退烧的发汗剂,后来经过几代医生的研究,实验,推广,接骨木莓已经成为欧美地区家喻户晓的天然药剂。关于接骨木莓的实验研究,我在论文中找到了以下这几个:


在一项针对甲型和乙型流感患者的研究中,每天四次服用15毫升接骨木莓糖浆的受试者在2-4天出现症状改善,而对照组则需要7-8天来改善症状。


一项对接骨木莓在感冒和流感中的影响的随机试验中,分析得出的结论是,它确实可以有效地减轻上呼吸道症状。


一项随机,双盲,安慰剂对照研究发现,对312名每天服用3粒含有300 mg接骨木莓提取物的胶囊的航空旅行者进行的研究发现,与服用安慰剂的患者相比,患病的患者病程更短,症状更轻。


总结概况就是,接骨木莓对流感的作用在于:缓解症状,缩短病程,减少感冒用药。

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